トーンファー:空のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-01 14:58:20.0
- 体の奥が固まる前に、整える時間を。
- 今日から11月。
朝晩の風がぐっと冷たくなり、
体の奥まで“冷え”を感じる季節になりましたね。
この時期は、体が自然と力みやすく、
肩・首まわりのこわばりや、呼吸の浅さ、眠りの浅さが出やすい頃。
さらに気温差によって、自律神経のバランスも崩れやすくなります。そんな時こそ、深部リンパで「奥から整える」時間を。
表面ではなく、筋肉の深層や巡りの滞りをじっくりゆるめることで、
冷えやだるさ、こわばりを根本からリセットしていきます。
「なんとなく不調」「疲れが抜けない」
そのサインを見逃さず、今のうちに整えておくと、
冬をラクに過ごせる体へと変わっていきます。
忙しさに流される前に、
深呼吸ができる自分に戻る時間を♪
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー
■東葉高速鉄道「八千代緑が丘」駅から徒歩1分
〒276-0049
八千代市緑が丘1-2-22
緑が丘ビルこがね5階「501」号室
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