ヤブシタセイタイイン サッポロマルヤマテン
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薮下整体院 札幌円山店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-17 15:53:43.0
- 股関節の痛み…足元のバランスが関係しているかも？
- 「歩くと股関節が痛い」「立ち上がる時に違和感がある」
そんな股関節の不調を感じていませんか？
股関節は、上半身と下半身をつなぐ“体の要（かなめ）”の部分。
骨盤のすぐ下に位置し、体の動きをスムーズにするために常に大きな負担を受けています。
実はこの股関節の痛み、関節そのものの問題だけでなく、
足元の崩れが原因になっていることが多いのです。
たとえば、足首が硬くなっていたり、足裏のバランスが偏っていたりすると、
体重のかかり方が左右で違ってきます。
そのズレが積み重なることで骨盤が傾き、結果的に股関節に過剰なストレスがかかるのです。
さらに、長時間の立ち仕事や座りっぱなしの姿勢も股関節には大きな負担。
筋肉がこわばって血流が悪くなると、関節の動きが悪くなり、痛みや違和感を感じやすくなります。
当院では、股関節だけでなく、骨盤や足元のバランスを整えることを大切にしています。
土台である足の安定性を取り戻すことで、股関節の動きがスムーズになり、
痛みの根本改善につながります。
「動くと痛い」「長く立っていると疲れる」と感じる方こそ、早めのケアがおすすめです。
股関節の痛みを我慢し続けると、膝や腰にも負担が広がり、
慢性的な不調につながることもあります。
足元から整えて、股関節にやさしい体の使い方を取り戻しましょう。
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