salon de pilates【ラワンデル】美容整体×マシンピラティス☆タイ古式☆アロマリンパ
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サロン ド ピラティス ラワンデル(salon de pilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-21 08:04:39.0
- 女性のブラジャー・ショーツ（肌着）問題『毛細血管』
- おはようございます♪ラワンデルのYuriです＾＾
今日は、普段身につけている肌着で、どのような身体への影響があるか考えていきたいと思います。
特に、お身体の末端冷え性やむくみでお悩みの方は参考になさってみてください。
それらの原因は、筋肉量不足、姿勢やストレスによる自律神経の乱れ、ホルモンバランスの影響による血行不良だと言われることがありますが、比較的筋肉量が多い女性でも末端冷え性に悩まれている方は少なくありません。
色々温活を試してみてもなかなか改善しない方は、ぜひ一度普段身に着けている下着に目を向けて見ましょう！
体の中には、動脈と静脈があり、動脈は「心臓から全身へ血液を送り出す」役割、静脈は「全身から心臓へ血液を戻す」役割を担っています。
この時に『毛細血管』という組織が、体中のすべての組織のすみずみまで網目状に張り巡らされていて、酸素や栄養を届けたり、老廃物を回収したりする重要な役割を担っています。
全身のあらゆる組織や細胞の間を通り、その周辺を流れていますが、その『毛細血管』は、髪の毛の約1/20程度の太さだそうです。
想像してみてほしいのですが、その細くて薄い組織が、きつい下着で通行を阻害されたら、血液に乗って流れるはずの、体のすみずみまで届けたい栄養が回らなかったり、体から排出させたい老廃物が回収されなくて留まってしまっていたら・・・
はたまた、体を冷やしやすい化学繊維の下着を直接素肌に触れさせていたとしたら・・・
直接肌に触れる下着だからこそ、身に着ける生地の種類にも拘ってみませんか☆彡
次回は、下着の選び方についてお話ししていきます。#ピラティス #マシンピラティス #タイ古式 #ストレッチ #マッサージ #カッピング #吸玉 #アロマ #リンパドレナージュ #リフレクソロジー #足つぼ #フェイシャル #パーソナル #整体 #筋膜リリース #トリガーポイント #トークセン #ハンマー整体 #骨格矯正 # 姿勢分析 #姿勢改善 #肩こり #腰痛 #頭痛 #眼精疲労 #自律神経 #不眠 #腸脳相関 #腸活 #腸もみ #チネイザン #ソルトポット #ホットストーン #更年期 #フェムケア #ダイエット #痩身 #ボディメイク #ブライダル #産後 #骨盤矯正 #リハビリ #O脚 #猫背 #反り腰 #巻肩 #ストレートネック #ヒップアップ #バストアップ #美脚 #小顔 #くびれ #横浜 #弘明寺 #上大岡 #関内 #戸塚 #東戸塚 #井土ヶ谷
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