〈パーソナルマシンピラティス〉pique pilates 門前仲町店【ピケピラティス】
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- 東京都江東区永代２丁目３１－１６ 盛美堂ビル５Ｆ
- 東西線・都営大江戸線/門前仲町駅3番出口から徒歩3分【ピラティス/骨盤矯正/肩こり】
ピケピラティス 門前仲町店(pique pilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-07 09:42:38.0
- 体と心を整える習慣を、秋からの新習慣に＾＾
- 涼しくなり始めた今こそ、ピラティスを始めるのにぴったりな季節♪
夏の疲れが残る体をリセットし、寒さに負けない強くしなやかな体を作りましょう。
ピラティスは呼吸と共に体幹を鍛え、姿勢改善や肩こり・腰痛予防にも効果的♪
冬太り対策にも◎
運動が苦手な方でも無理なく始められるので、ぜひこの時期に一歩を踏み出してみませんか？
心と体を整える時間を、秋からの新習慣に＾＾
クリスマスまであと79日…！
ピラティス/姿勢改善/猫背/巻き肩/肩こり/腰痛/痩身/ヒップアップ/美脚/美尻/インナーマッスル/ボディメイク/ダイエット
投稿者
pique スタッフ
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