マシンピラティスセンモンテン ピラティススタジオスワンナルコテン
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スワン 鳴子店(Swan)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-11 15:35:47.0
- 巻き肩&猫背&O脚は太って見える原因に！
- こんにちは(^○^) Swan安城桜井店です！
ピラティスは、【女性のボディメイクには必須である】と言っても過言ではないので
ピラティスがみなさんにとって魅力であるということが
感じられてとっても嬉しいです^_^
体重的には太っていなのに、自分の姿に不満の方、
「巻き肩、猫背、O脚」
当てはまっていませんか？本来の正しい位置に、肩、首、股関節（大転子）がないことで
身体のラインが外にはみ出してしまい
それが太って見える原因となっていることがあります！
肩や首、股関節の巻く力（筋肉）が強いので
緩めてあげること
＋
外に開いた状態でキープできる筋肉が弱いので
そこを鍛えてあげる
これがマシンを使ったピラティスでは簡単に叶います！
自分の見た目に自信がない女性の皆さん、
ぜひ1度体験しにきてください♪
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