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関内整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-27 18:20:40.0
- 横浜市でトコちゃんベルトをお考えの方へ ～２～
- 出産を終えたママさんの身体は、想像以上にデリケートな状態になっています。
妊娠中に少しずつ開いていった骨盤は、出産によってさらに大きく開き、筋肉や靭帯もゆるんだままに。そして産後はその骨盤を元の位置に戻してあげることがとても大切です。
そんな時に頼りになるのが「トコちゃんベルト」です。
トコちゃんベルトは、骨盤をやさしく引き締めて支えることで、産後の体をサポートしてくれるベルトです。
使うことで骨盤が安定し、腰やお尻・股関節周りの負担を減らしてくれます。
実際に当店でご購入いただいたお客様からは「つけると腰が楽になった」「歩きやすくなった」という声も多くいただいています！
骨盤が安定すると、自然と姿勢も整いやすくなります。
骨盤は体の“土台”。 ここが傾いたり開いたままだと背骨や股関節の動きが悪くなり、腰痛や肩こり・体型の崩れにつながることもあります。
そこでトコちゃんベルトをつけることで嬉しいのが、体全体のバランスが良くなっていき産後の体型の戻りにも良い影響があること。
骨盤が正しい位置に戻ると内臓も自然に引き上がり、下腹のぽっこり感がスッキリしやすくなります。 また、骨盤底筋が働きやすくなることで、尿もれの予防にもつながります。
トコちゃんベルトって良いですね！！
ただし、これは「正しく使うこと」がとても大切。
きつく締めすぎたり高い位置で巻いてしまうと、かえって血流が悪くなったり腰痛の原因になってしまうこともあります。
ポイントは「恥骨の少し上」を支えるように巻くこと。
お尻の下側（大転子と言われる股関節の関節部分）をやさしく包むように装着するのが理想です。
そして大事なのはトコちゃんベルトはあくまで “サポートアイテム” ということ！
これだけで骨盤が完全に戻るわけではありません。 日々の姿勢や軽いストレッチ、骨盤まわりの筋肉を鍛えることも大切です！
整体や骨盤ケアと一緒に使うことで、よりしっかりとした効果を感じることができます。
当院では産前産後のママさんの骨盤ベルトのお悩みに応えて、トコちゃんベルトの【 装着専門コース 】をご用意しています！
ベルトを考えている方、ベルトを持っているけど付け方がわからないという方に向けたコースになります！
コース詳細は、以前投稿したブログがあるので、ぜひご覧ください！
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