ビューティーサロンヴィヴィ
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ヴィヴィ(ViVi)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-19 09:29:57.0
- 健康的に痩せられる！腸揉みがスゴイ！
お腹を触ってみてください。カチカチの部分はありませんか？
腸の動きが鈍いと水や便、ガスがたまって体がむくみがちになります。これが、ぽっこりお腹の原因です。
もし、自分のお腹を触ったときに、固かったり痛かったりしたら、それがぽっこりお腹の原因になっている可能性も。
腸が動かないと食べたカスなどをため込み、循環が悪くなり、冷えの原因にもなります。
しかも、冷えるとさらに動きが鈍くなる悪循環に陥ります。
これを解決するためには、『腸もみ』をしましょう！
「腸もみ」とは、腸をお腹の上からもんで刺激することで腸の働きをよくするマッサージ。
ただ強く押して刺激するのではなく、腸にとって心地よい強さとリズムでもむことで腸をリラックスさせ、いい働きを促します。
これによって体にとって必要なものの吸収や、不要物の排泄を助けることができるようになるといった効果が見込めます。
腸は動かさないと余計なものがたまり、固くなります。
何歳からでも体は変えられます。
ビューティーサロンViVi スタッフ一同
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投稿者
スタッフ 一同
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