別府六本松ガジュマル整体【姿勢矯正/骨盤矯正/肩こり/腰痛】
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サロンのNEWS
投稿日：2025-04-07 10:20:29.0
- デスクワークでのむくみ、その原因！
- デスクワークでのむくみ、その原因の一つは股関節前面の硬さかもしれません！
長時間座った姿勢が続くデスクワークでは、股関節が常に曲がった状態になります。この状態が長く続くことで、股関節の前面が徐々に硬くなっていきます。実はこの筋肉のすぐ近くには、脚全体を栄養する大事な血管「大腿動脈」が通っています。
股関節前面が硬くなってしまうと、この大腿動脈が圧迫され、血液やリンパの流れが悪くなることがあります。その結果、足元に老廃物や余分な水分が溜まりやすくなり、「むくみ」として現れてしまうのです。
もちろん、むくみの原因は他にもあります。運動不足、水分・塩分のバランスの乱れ、冷え、自律神経の乱れなども影響しますが、股関節前面の硬さは見落とされがちな要因の一つです。
日頃から軽いストレッチや姿勢を意識しましょう！
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