最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-06-20 09:20:24.0
- 投稿者：
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高尾 勇斗
お腹を伸ばして使えば、２度と反らない腰に！歩いているときに腹筋を縮める動きをするのは不自然。お腹が伸びた状態で使えると、骨盤、胸郭が適切な位置にハマり、股関節や肩甲骨がス…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-06-19 09:05:47.0
- 投稿者：
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高尾 勇斗
反り腰を改善するために必要なのは『お腹を伸ばして使うこと』「背骨を丸める」「腹筋をする」。この２つの動きが大切！と、反り腰改善でよく言われているが、それだけでは立って歩く…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-06-18 10:25:30.0
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高尾 勇斗
NewAnsではピラティスマシン、パワーラック、コンディショニングツールなど、幅広いエクササイズツールを取り扱っております。体組成計や自律神経測定器を使用することで、お客様の現…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-06-17 10:42:13.0
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高尾 勇斗
今回は、NewAns西新宿店にも導入しているインボディ（InBody）の魅力をご紹介していきます！簡単にデータ分析できる体組成をスマートに分析！筋肉量、体脂肪、内臓脂肪、基礎代謝まで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-16 08:52:49.0
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高尾 勇斗
素敵な口コミの紹介です！トレーナーはわたし含めて5名いますが1分でも時間があれば体の話をするくらい勉強熱心なトレーナーが集まっています。体の微妙な調子、違い（ニュアンス）を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-15 10:48:27.0
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高尾 勇斗
【夏に向けて二の腕を細くしたい方、要チェック】二の腕がたるみ、猫背もセットになっている方は、ひじを曲げ伸ばししたりストレッチをしても、二の腕はなかなか細くならないかも。二…
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- 投稿日：
- 2025-06-14 09:09:17.0
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高尾 勇斗
その姿勢の悪さ、実は“鎖骨”が原因かも？腰が反るだけではなく、骨盤が前に出て、ひざがピンと伸び、頭が前に出ているような姿勢の人はいませんか？その姿勢は日常生活を過ごしてい…
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- 投稿日：
- 2025-06-13 01:48:10.0
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高尾 勇斗
口呼吸は、私たちの健康に様々な影響を及ぼす習慣です。鼻呼吸と比べて空気の浄化が不十分となり、体内に異物が入りやすくなります。また、口呼吸は顔の筋肉の緊張を引き起こし、顔の…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-06-12 10:15:51.0
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高尾 勇斗
頭が前に出てしまう「前頭姿勢」は、現代社会で急増している姿勢の乱れの一つです。通常、頭の重さは約4～5kgありますが、これが理想的な位置からずれると、首や肩への負担が驚くほど…
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サロンのNEWS
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- 2025-06-11 01:23:04.0
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高尾 勇斗
立ち腹筋！！！全身骨格模型が届きました！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝居心地の良いプライベート空間をご用意してみなさまのお越しを心よりお待ちしております。 【…
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ニュアンス 西新宿(NewAns)のクーポン
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