からだ想い整体院めぐりのブログ
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投稿日：2025-10-04 18:44:19.0
- 【頭痛】秋に増える要因
- 心あたりありませんか？
・頭が重い
・こめかみがズキズキする
・身体が冷えやすい
・仕事や家事/育児に集中できない など
季節の変わり目、特に秋は頭痛を引き起こす要因がいくつも重なっています。
この時期に多い頭痛の原因は？
・気温差による自律神経の乱れ
・台風や低気圧の影響
・首肩こり
・冷え、血行不良など
特に、室内/室外の温度差によって自律神経の働きが低下しバランスが崩れることで頭痛が引き起こされます。
★頭痛予防/対策★
・深呼吸でリラックス
・首周りを温める
・太陽/風池/百会などのツボ押しなど
それでも頭痛が良くならない・・・
セルフケアでは解決できない・・・
そんな時は、私たちプロの出番です！
整体で、全身の血流を促すことや姿勢や歪みを整えることでも自律神経の働きが安定し頭痛が緩和にも期待できます！
当院では、あらゆる角度からあなたの頭痛の原因を把握し、的確にアプローチしていきますのでご安心下さい☆
博多駅/博多/整体/肩こり/腰痛/頭痛/疲労/目の疲れ/不眠/更年期/生理不調/運動機能UP/自律神経/マタニティ/足つぼ/ヘッドマッサージ
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