美容骨膜整体Solea【ソレア】（旧：美容整体Filament SHINJUKU）
ビヨウコツマクセイタイソレア
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- 東京都新宿区新宿３－３０－１３ マルイ本館５階
- 新宿駅から徒歩5分/新宿三丁目駅から徒歩1分【肩こり/マッサージ/整体/もみほぐし】
ソレア(Solea)のブログ
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投稿日：2025-11-10 11:56:19.0
- 根本から下半身痩せしよう
- 下半身太りに悩む方は多く、ダイエットをしても太ももやお尻、ふくらはぎがなかなか細くならないと感じることがありますが、その原因の多くは骨格の歪みや筋肉の使い方のクセにあります。下半身太りは単に脂肪がついているだけでなく、骨盤の歪みや開き、猫背や反り腰などの姿勢の乱れ、特定の筋肉ばかりを使うことによる筋肉バランスの崩れが複雑に関係しています。骨盤が前後や左右に歪むと体のバランスが崩れ、太ももの外側やお尻に負担がかかって余分な脂肪や筋肉がつきやすくなり、さらに姿勢の悪化によって血流やリンパの流れが滞ると老廃物が排出されにくくなって脚がむくみ、下半身がスッキリしにくくなります。整体では、ただ筋肉を揉みほぐすのではなく、身体全体の構造を整えることで根本から改善を目指します。骨盤や股関節の位置を正しく調整し、姿勢を整えることで重心が安定し、下半身の筋肉がバランスよく使われるようになるため、自然と引き締まった脚のラインへと導くことができます。加えて、硬くなった筋肉を緩めながら使えていない筋肉を目覚めさせることで、脚全体のバランスが整い、太く見えていた部分もスッキリと見えるようになります。施術後には、むくみが取れて脚が軽く感じられたり、ヒップラインが上がったり、骨盤まわりが安定して歩きやすくなるなどの変化を実感される方も多く、スキニーパンツがはきやすくなるという声も聞かれます。ただし、身体のクセを整えるためには継続的なケアが重要で、正しい姿勢や筋肉の使い方を習慣づけることでリバウンドしにくい体づくりが可能になります。整体の効果を長持ちさせるためには、日常生活で長時間同じ姿勢を続けない、足を組んで座らない、軽いストレッチやウォーキングを取り入れる、正しい姿勢で立つ・歩くといった意識が欠かせません。下半身太りの原因は見た目だけの問題ではなく、身体の歪みや筋肉バランスの乱れからくる根本的な体質のサインであり、整体でその歪みを整えることで代謝が上がり、むくみや冷えが改善し、自然と痩せやすく引き締まった体へと導くことができます。ダイエットをしても下半身が変わらないと感じている方は、一度下半身痩せ整体を体験し、自分の身体のバランスを見直してみてはいかがでしょうか。
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