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川口そうぜん鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-22 06:36:43.0
- 過換気症候群と鍼灸の可能性
過換気症候群は、主に強い不安や緊張、パニック状態などが引き金となり、急速で浅い呼吸（過換気）が続くことで体内の二酸化炭素濃度が下がり、めまいや手足のしびれ、胸の圧迫感などを引き起こす状態です。呼吸そのものに病的な異常があるわけではなく、自律神経の過剰な興奮によって発症することが多いため、再発しやすいのも特徴です。突然の息苦しさは「死んでしまうのでは」という強い恐怖を伴うこともあり、患者の生活に大きな影響を与える疾患です。
鍼灸はこの疾患の原因となる「自律神経の過剰な緊張」に直接アプローチできる補完療法として注目されています。過換気状態では交感神経が過剰に優位となり、胸郭の筋肉も過緊張し、浅く早い呼吸を助長してしまいます。鍼刺激によって胸郭まわりや頸部の筋緊張を緩和し、呼吸のリズムを整えることで、発作の軽減と再発予防に寄与します。また、鍼灸は迷走神経を介して副交感神経の働きを高める作用もあり、呼吸数の減少、心拍数の安定、全身のリラックス反応が誘発されます。
東洋医学では、過換気症候群は「心肝火旺」や「肝気鬱結」、つまり心と肝の緊張と気の滞りによって発症すると考えられます。心（しん）は精神活動を司り、肝（かん）は気の巡りを調整する重要な役割を担います。施術ではダン中・内関・太衝など心肝の緊張を解きほぐすツボを用い、全身の気の流れを整えます。これにより「呼吸が深くなった」「息苦しさがすっと引いた」という体感を得る患者も多く見られます。
まとめると、過換気症候群は呼吸器そのものの病気ではなく、自律神経と呼吸リズムの乱れが主な原因です。鍼灸は筋緊張の緩和と神経調整によって症状を速やかに落ち着かせるサポートができるだけでなく、再発予防にも有効なアプローチです。薬に頼らず、自分の呼吸を取り戻すための補完療法として、鍼灸は大きな可能性を秘めています。
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施術者
吉田 奈未ヨシダ ナミ
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