ワカバズルーム(Wakaba’s room)のブログ
2025年10月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-10-31 00:34:06.0
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中村 わかば
自分らしく生きている人、とは。＊自己肯定感が高い。＊自分の価値観や信念に基づいて行動する。＊やりたいことや目標が明確で、それを実行する行動力がある。＊他人の意見も耳を傾け…
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- 投稿日：
- 2025-10-30 00:42:49.0
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中村 わかば
自分らしさを取り戻すにはまず「私らしさって何？」ということを再認識し小さな行動を積み重ねていくことが大切。・自分に向き合う・「嫌なこと」を明確に・ジャーナリング・信頼でき…
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- 投稿日：
- 2025-10-29 00:04:14.0
- 投稿者：
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中村 わかば
ー「自分らしさを見失う」ってなに？ー「自分らしさ」最近よく聞かれる「多様性」「個性」というフレーズ。皆さまは、どんなふうに捉えているでしょうか。この大切な「自分らしさ」を…
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- 投稿日：
- 2025-10-28 00:02:01.0
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中村 わかば
疲れた、、、と感じたときには、、、さまざまなアプローチがあります。自分に合った方法があるか？ぜひ試してみてください＊休息をしっかり取る＊心の整理をする＊環境を変える＊専門…
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- 投稿日：
- 2025-10-27 01:21:05.0
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中村 わかば
疲れたな、、とかんじるとき私たちにはさまざまなサインが出ます。それは精神面、身体面、行動面などさまざまなかたちで現れます。 精神面・感情のサイン* 気分の落ち込みや無気力* …
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- 投稿日：
- 2025-10-26 00:32:30.0
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中村 わかば
耳つぼジュエリーは、美しいだけではなく肩こりや腰痛の軽減眼精疲労の緩和自律神経の乱れを整えるダイエットのサポート美肌効果リフトアップなど、、、たくさんの効果が期待できます…
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- 投稿日：
- 2025-10-25 00:47:57.0
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中村 わかば
秋から冬へと移りゆくこの季節。朝晩の冷え込みや、短くなった日差しに、心や身体が少しだけ「追いつかない」と感じることはありませんか？気づかないうちに、自律神経は季節の変化に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-24 00:01:45.0
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中村 わかば
皆さま、こんにちは。本日から「メンタルカウンセリング」について少し書いていこうと思います。「カウンセリング」よく耳にされる言葉かと思います。エステサロンに行っても美容院と…
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- 投稿日：
- 2025-10-23 15:17:10.0
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中村 わかば
30代のお客様お友達の挙式があるとのことでご来店くださいました施術前のカウンセリングでイライラや下痢、肩こり、眼精疲労などの体調をお聞きし今回は神門、、、イライラ抑制・自律…
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- 投稿日：
- 2025-10-22 00:00:45.0
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中村 わかば
耳つぼダイエットにも耳つぼジュエリーをお付けできますダイエットは決して「苦しいこと」ではありません。毎朝、体重計に乗るのが楽しみで仕方ないあの服もこの服もみんな緩くなるそ…
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