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名古屋ハピネス鍼灸接骨院 太閤通のブログ
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投稿日：2025-09-16 16:09:00.0
- 口を開けるとカクッ？顎関節症のサインと対策
- こんにちは。名古屋ハピネス鍼灸接骨院 太閤通です。
今回は「顎関節症（がくかんせつしょう）」について解説します。近年、年齢や性別を問わず、顎の違和感や痛みで来院される方が増えています。顎関節症は放っておくと食事や会話に支障が出るだけでなく、頭痛や肩こりにもつながるため、早めのケアが大切です。
顎関節症とは？
顎関節症は、顎の関節や周囲の筋肉にトラブルが起きることで、口を開けたり噛んだりすると痛みや違和感が出る状態をいいます。特に「口を開けるとカクッと音がする」「大きく開けられない」「噛むと痛い」などの症状が代表的です。
主な原因
顎関節症は、ひとつの原因ではなく複数の要因が重なって起こることが多いです。
・歯ぎしり、食いしばり（無意識に顎に大きな負担をかける）
・噛み合わせの不良
・ストレス（筋肉の緊張を引き起こす）
・片側での噛み癖
特に現代では、猫背や首・肩の筋緊張が影響して顎に負担がかかるケースも増えています。
代表的な症状
・口を開けると「カクッ」「ジャリッ」と音がする
・大きく口を開けられない、または痛みがある
・顎の周囲がだるい、噛むと疲れる
・慢性的な頭痛、首こり、肩こりを伴う
これらの症状に当てはまる方は、顎関節症の可能性があります。
接骨院での改善アプローチ
接骨院では、顎関節症の根本的な改善を目指し、以下のような施術を行います。
・筋肉の緊張を和らげる施術
顎の周囲や首・肩の筋肉を緩め、関節への負担を減らします。
・姿勢、骨格の調整
猫背や首の歪みを整えることで、顎関節の正しい動きをサポートします。
・顎の関節運動の改善
関節の動きをスムーズにするための運動療法を取り入れます。
まとめ
顎関節症は、軽い症状のうちは気にならなくても、悪化すると食事や日常生活に大きな影響を与えます。早めにケアをすることで改善が期待でき、頭痛や肩こりなどの関連症状も軽減します。顎の違和感や痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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整体師
朝川 七瀬アサカワ ナナセ
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