本庄なまい接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-05 08:54:57.0
- 長時間運転が多い方へ
- こんにちは。
本庄なまい接骨院です。
プライベートやお仕事で長時間運転する方はかなり多いと思います。ずっと座ってると背中や腰の筋肉など持続的に伸ばされてしまい、肩こりや腰痛といった症状が出やすいです。
そんな時の対処法としてお伝えします！
腰が伸びる座席を取り付けるか、腰の下あたりに、缶ジュースにタオルを巻いて、人差
し指の長さ程度の直径になる円柱を当てておくといいでしょう。
それでも痛くなる方はぜひご相談ください。
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