本庄なまい接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-21 17:37:20.0
- ギックリ腰について
- 皆さん、こんにちは。
本庄なまい接骨院の小柏です。
これから寒くなってくると急激に「関節」や「筋肉」が硬くなる恐れがあります。
そうなると昨日まで大丈夫だったのに急に朝起きたら痛くなったりすることも増えてきます。
普段の疲れや疲労が溜まってしまうとギックリ腰なども増えてきます。
ここ最近、患者さんでも実際ギックリ腰の症状が出てきている人がいます。
「突然、腰が動かない!!」「痛くて立てない」などの症状も出ることもあります。
主な原因
・重い物を持った
・急に身体を捻ったりした
・大きな咳やくしゃみをしたなど
ギックリ腰になったらやってはいけないこと
・無理に動すこと
・痛み放置すること
・体を温めること（患部に熱感が出た場合：初期症状）
ギックリ腰になった早めにご相談ください!!
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