本庄なまい接骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-15 13:54:43.0
- お肉
- こんにちは。
本庄なまい接骨院の小柏です。
この間の休日に鉄板焼きのお店に行ってきました。
誕生日ということもありコース料理を久しぶりに食べてテンションが上がりました。
海鮮やお肉、締めのデザートなどお腹いっぱい食べました。
たまに行くのもいいですね
今年もあと1ヶ月半となりました。
最近、インフルなどがはやっていて体調を崩し季節になっております。
水分補給、しっかりとした食事、質の良い睡眠、適度な運動、手洗いうがいなどで対策して体調管理をしていきましょう。
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