最新ブログ一覧
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- 2025-11-08 17:19:01.0
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増田 和之
みなさんは、自分の「姿勢」、気にしたことありますか？スマホやPC作業が多い現代では、知らず知らずのうちに“猫背”や“反り腰”になっている人がとっても多いんです。今日は、**健…
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- 2025-11-08 16:49:20.0
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今関 大地
朝晩と日中の気温差が大きくなるこの季節。「なんだかだるい」「肩がこる」「寝てもスッキリしない」…そんな不調、ありませんか？実はこれ、“寒暖差疲労”かもしれません。私たちの…
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- 2025-11-07 13:54:13.0
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増田 和之
こんにちは。増田です。最近「首が重い」「肩こりが取れない」と感じる方、多いんじゃないですか？もしかしたらそれは**スマホ首（ストレートネック）**かもしれません。スマホを見る…
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- 2025-11-06 19:58:29.0
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今関 大地
秋が深まり、紅葉シーズン真っ只中お出かけの予定を立てている方も多いのではないでしょうか。気温も景色も気持ちの良い季節ですが、実は“紅葉シーズンの外出”は体に負担がかかりや…
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- 2025-11-05 10:39:36.0
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増田 和之
こんにちは。増田です。皆さんは「骨盤が歪むと太る」と聞いたことはありませんか？実はこれは、まったくの間違いではありません。骨盤の歪みが直接脂肪を増やすわけではありませんが…
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- 2025-11-05 10:12:09.0
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今関 大地
朝晩の冷え込みが強くなり、体のこわばり・首肩の重さ・眠りの浅さを感じやすい季節になりました。この時期に乱れやすいのが「自律神経」と「冷えによる血流の低下」です。そんな秋冬…
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- 2025-11-04 14:59:32.0
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今関 大地
朝晩の冷えが強くなり、体のこわばりや肩・首のハリを感じやすくなる季節になりました。このタイミングは「自律神経の乱れ」から、疲れやすさ・眠りの浅さ・肩こりが出やすくなります…
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- 投稿日：
- 2025-11-03 14:29:25.0
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今関 大地
朝晩の冷え込みがぐっと増え、体がこわばりやすくなる季節になりました。この時期は、自律神経の乱れから「肩こり・睡眠の浅さ・疲労感」が強く出る方が増えてきます。そんな秋～冬の…
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- 2025-11-03 09:28:46.0
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今関 大地
朝晩の冷え込みが強まり、肩や首のこわばり・体のだるさを感じやすくなる季節になりました。この時期に乱れやすいのが「自律神経」と「血流」。結果的に肩こり・疲労感・睡眠の質など…
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- 2025-11-01 16:50:47.0
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増田 和之
皆さん、こんにちは！今回は姿勢の「ゴールデンライン」についてです。普段、皆さんの姿勢はこのようになっていませんか？恐らく、6～7割の方がこのようになっているはずです。この図…
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ロレインケア 川西能勢口店のクーポン
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