まちのりはびりやさん りはびりせいたいいん
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- 東京都西東京市田無町２ 丁目１３－２１加藤ビル１０２
- 西武新宿線田無駅北口から徒歩4分【田無/整体/リハビリ/ストレッチ/マッサージ】
まちのリハビリ屋さん リハビリ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-24 11:10:14.0
- 立ち仕事腰痛を整体で改善！田無・西東京市の専門ケア
- 立ち仕事による慢性腰痛の原因と整体での解決アプローチ
立ち仕事を続けていると、「腰が重い」「痛みが慢性化している」と悩む方は少なくありません。特に販売・接客・調理・介護などの仕事では長時間立ちっぱなしになるため、腰に大きな負担がかかります。西東京市・田無エリアでも、立ち仕事による慢性腰痛で整体を利用される方が増えています。では、なぜ立ち仕事で腰痛が起こるのでしょうか？
◆慢性腰痛の原因
同じ姿勢を続けること
立ち続けると腰まわりの筋肉が緊張し、血流が悪くなります。これが痛みやだるさを引き起こします。
骨盤や背骨の歪み
片足重心や猫背の姿勢が習慣になると、背骨や骨盤が歪み、腰に負担が集中します。
筋力不足
体幹のインナーマッスルが弱いと腰を支えきれず、疲労や痛みが慢性化しやすくなります。
◆整体での解決アプローチ
整体では、まず固まった筋肉をほぐし、血流を改善します。そのうえで歪んだ骨盤や背骨を整え、腰への負担を軽減。施術後には立ち仕事に合わせた正しい姿勢やセルフストレッチもお伝えします。これにより「その場しのぎ」ではなく、再発を防ぐ根本的なケアが可能となります。
◆西東京市・田無で腰痛に悩む方へ
当院「まちのリハビリ屋さん リハビリ整体院」では、立ち仕事による慢性腰痛に特化した施術を行っています。国家資格を持つ整体師が、一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドのケアを実施。安心して施術を受けながら、腰痛の改善と再発予防を目指せます。「田無 腰痛 整体」「西東京市 立ち仕事 腰痛」でお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。慢性腰痛を根本から改善し、快適な毎日を取り戻しましょう。
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