整体Lien【猫背、肩こり美軸整体】天神院（旧：整体Lien【頭痛肩こり神経筋膜整体】）
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整体リアン 天神院(Lien)のブログ
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投稿日：2025-11-26 19:28:26.0
- フェイスラインを整えるコツ
- 「最近、顔がむくみやすい」「フェイスラインがぼやけて見える」
そんな悩みは、血流やリンパの滞り、表情筋の疲れが原因になることがあります。
顔まわりの筋肉をほぐし、リンパや血流を促すことで、むくみが軽減し、自然とフェイスラインが引き締まった印象に。さらに、首や顎まわりの動きを意識するだけでも、顔の印象が変わりやすくなります。
日常で簡単にできるセルフケアとして、頬や顎の軽いマッサージや表情筋を使う運動を取り入れると、顔のラインがすっきりして見えやすくなります。疲れやむくみが気になるときこそ、こまめにケアすることが大切です。
「フェイスラインをすっきりさせたい」「むくみを改善したい」
そんな方は、毎日のセルフケアで少しずつ変化を感じてみてください。
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