LIORA ー整体×美容ー 肩こり 腰痛 姿勢矯正 骨盤矯正（旧： 整体LIGHT国分寺店）
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投稿日：2025-11-15 13:00:01.0
- ストレスからくる肩こり・頭痛を根本改善！
- なんだか肩が重い、頭がズーンとする…。
そんな不調を感じていませんか？
実はその肩こり・頭痛、ストレスと自律神経の乱れが深く関係しているかもしれません。
～季節の変わり目はストレスが溜まりやすい季節～
気温差や気圧の変化が激しい時期は、体がその調整に追われて自律神経が乱れやすくなります。
さらに、仕事や生活リズムの変化、日照時間の減少による気分の落ち込みなども加わり、知らず知らずのうちに「ストレス疲労」が蓄積。
その結果、筋肉が緊張しやすくなり、肩や首まわりのコリ・頭痛・だるさが現れてしまうのです。
～整体で“ストレス肩こり”を根本からケア～
整体LIORAでは、単にコリをほぐすだけでなく、全身のバランスと自律神経の働きを整える施術を行います。
首・肩・背中・骨盤を中心に整えることで、筋肉の緊張をやわらげ、血流とリンパの流れを改善。
酸素や栄養がしっかり行き渡ることで、体が内側からスッと軽くなっていきます。
また、胸や肩まわりの圧迫を緩めると呼吸が深まり、副交感神経（リラックスモード）が優位に。
施術後には「頭がスッキリした」「視界が明るくなった」と感じる方も多いんです♪
～こんな方におすすめです～
・パソコンやスマホ作業で首・肩がガチガチ
・ストレスで頭が重く、集中できない
・寝ても疲れが取れにくい
・気持ちが落ち込みやすい
そんな方こそ、整体で“リセット時間”をつくってあげましょう。
～整体で心も軽く～
肩こりや頭痛は、体からの「無理しないで」というサイン。
整体LIORAでは、筋肉と神経の両面からケアし、心身が整う心地よさを大切にしています。
整体LIORAが、あなたの“ほっと一息つける場所”になりますように。【整体×美容 LIORA 国分寺院】
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