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【腰痛・肩こり・骨盤矯正】ファミリア整体院　西船橋院

ヨウツウ　カタコリ　コツバンキョウセイ　ファミリアセイタイイン　ニシフナバシイン

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  • 千葉県船橋市西船５－２－６　１Ｆ
  • 西船橋駅徒歩5分　[JR西船橋駅・京成西船橋駅・総武本線西船橋駅・京王線西船橋駅]

ファミリア整体院 西船橋院のブログ

2025年7月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 整体×運動
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    投稿日：
    2025-07-31 13:31:51.0
    投稿者：
    市川 優樹
    整体×運動
    「なんとなく疲れやすい」「肩こりや腰痛が続いている」そんな不調、もしかすると“運動不足”が関係しているかもしれません。現代人はデスクワークやスマホの使用が増え、身体を動か…続きを見る
  • 自律神経を整える呼吸とストレッチで心も体もリセット
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    投稿日：
    2025-07-30 12:26:02.0
    投稿者：
    市川 優樹
    自律神経を整える呼吸とストレッチで心も体もリセット
    「疲れているのに眠れない」「なんとなく体がだるい」――そんな不調は、自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神経は、身体のリズムを整える大切な役割を担っていますが、ストレ…続きを見る
  • お酒が好きな方へ。飲酒と身体の意外な関係
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    投稿日：
    2025-07-29 12:06:28.0
    投稿者：
    市川 優樹
    お酒が好きな方へ。飲酒と身体の意外な関係
    「お酒を飲んだ次の日は肩こりがつらい」「むくみやすい気がする」そんな経験はありませんか？実は、飲酒は身体の巡りや筋肉の状態にも大きな影響を与えています。アルコールを摂取す…続きを見る
  • 五十肩って何？整体でできるケア
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    投稿日：
    2025-07-27 08:53:59.0
    投稿者：
    市川 優樹
    五十肩って何？整体でできるケア
    「肩が上がらない」「腕を動かすとズキッと痛む」――そんな症状はありませんか？もしかするとそれは五十肩（肩関節周囲炎）*かもしれません。五十肩は、40～60代に多くみられる症状…続きを見る
  • 椎間板ヘルニアって？整体でできるサポート
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    投稿日：
    2025-07-26 09:03:07.0
    投稿者：
    市川 優樹
    椎間板ヘルニアって？整体でできるサポート
    「腰が痛い」「お尻から足にかけてしびれる」そんな症状がある場合、椎間板ヘルニアが関係しているかもしれません。ヘルニアとは、背骨のクッションである椎間板の一部が飛び出し、神…続きを見る
  • 夏バテ対策にも整体で「夏に強い体」を作りませんか？
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    投稿日：
    2025-07-25 12:00:28.0
    投稿者：
    市川 優樹
    夏バテ対策にも整体で「夏に強い体」を作りませんか？
    こんにちは。梅雨が明けたら、いよいよ本格的な夏がやってきます。夏は楽しいイベントがたくさんある反面、暑さによる夏バテに悩まされる方も少なくありません。夏バテの主な症状全身…続きを見る
  • 腰痛を放っておかずに根本ケア
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    投稿日：
    2025-07-23 11:06:36.0
    投稿者：
    市川 優樹
    腰痛を放っておかずに根本ケア
    腰痛は日本人に多い不調のひとつで、デスクワークや立ち仕事、育児など、日常の中で誰にでも起こりうる問題です。慢性的な腰のだるさや、ぎっくり腰のような急な痛みでお困りの方も多…続きを見る
  • 頭痛は姿勢が影響？
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    投稿日：
    2025-07-21 08:49:45.0
    投稿者：
    市川 優樹
    頭痛は姿勢が影響？
    頭痛は多くの人が経験する症状で、日常生活に大きな影響を与えることもあります。主な原因には緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛などがあり、それぞれ対処法が異なります。特に多いのが緊…続きを見る
  • その不調、水分不足が原因かも？整体と水分の深い関係
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    投稿日：
    2025-07-20 08:51:50.0
    投稿者：
    市川 優樹
    その不調、水分不足が原因かも？整体と水分の深い関係
    「ちゃんと水分をとっていますか？」施術中によくこの質問をするのですが、意外と「コーヒーは飲んでます」「そんなに喉乾かないから…」という声が多いです。実は、水分不足は体調不…続きを見る
  • デスクワーカーが整体で得られる5つのメリット
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    投稿日：
    2025-07-18 11:43:33.0
    投稿者：
    市川 優樹
    デスクワーカーが整体で得られる5つのメリット
    長時間のパソコン作業や座りっぱなしの仕事で、肩こりや腰痛に悩んでいませんか？現代のデスクワーカーにとって、身体のメンテナンスは欠かせません。そんな方にこそ整体はおすすめで…続きを見る
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