2025年8月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-08-17 08:47:34.0
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市川 優樹
「慢性的な肩こりがつらい」「マッサージに行ってもすぐに戻ってしまう」そんなお悩みを抱えている方はとても多くいらっしゃいます。しかし、肩こりの原因は単なる筋肉のコリや姿勢の…
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- 投稿日：
- 2025-08-15 11:48:58.0
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市川 優樹
暑い季節になると「こまめに水分補給をしましょう」とよく言われますが、実はこれは整体的な観点からもとても大切なことなんです。身体の約60％は水分でできており、筋肉や関節の動き…
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- 投稿日：
- 2025-08-13 11:46:27.0
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市川 優樹
長時間のデスクワークによる身体の不調を感じていませんか？パソコン作業や座りっぱなしの仕事が続くと、肩こり・首の痛み・腰痛・眼精疲労など、様々な不調が起こります。これは、同…
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- 投稿日：
- 2025-08-12 11:50:48.0
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市川 優樹
「慢性的な腰痛がなかなか治らない」「マッサージや湿布では一時的に良くなるけど、すぐ戻ってしまう」そんなお悩みはありませんか？実は、腰痛は痛みが出ている“腰”そのものが原因…
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- 投稿日：
- 2025-08-11 08:54:41.0
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市川 優樹
「肩が重い」「首がこる」「背中が痛い」「呼吸が浅い気がする」そんな症状がある方は、もしかすると肩甲骨の動きが悪くなっているかもしれません。肩甲骨は背中の左右にある大きな骨…
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- 2025-08-10 09:03:16.0
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市川 優樹
普段の生活で、ふと自分の姿勢を気にしたことはありますか？スマホやパソコンを見る時間が長くなると、気づかないうちに首が前に出て、背中が丸くなりがちです。いわゆる猫背の状態で…
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- 2025-08-09 09:06:43.0
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市川 優樹
「ズキズキと脈打つような痛み」「光や音がつらい」「吐き気までしてくる」――偏頭痛は、日常生活に大きな支障をきたす厄介な不調のひとつです。多くの方は、市販薬や処方薬で一時的…
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- 2025-08-07 11:51:10.0
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市川 優樹
最近「目の疲れがとれない」「目の奥がズーンと重い」そんな不調を感じていませんか？それ、単なる目の使いすぎではなく“眼精疲労”の可能性があります。眼精疲労とは、目を休めても…
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- 2025-08-06 11:57:51.0
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市川 優樹
パソコン作業やオンライン会議が日常となった現代。便利な反面、同じ姿勢を長時間続けることによって体にさまざまな不調が現れやすくなっています。特に多いのが、肩こり・首こり・腰…
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- 2025-08-05 11:52:34.0
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市川 優樹
ストレートネックとは？放っておくと全身に不調が…「首こりや肩こりがひどい」「最近、頭痛や目の疲れが取れない」そんな方はストレートネックかもしれません。本来、首の骨（頚椎）…
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