HAWK SHINE【筋膜リリース/リフレクソロジー/リンパマッサージ/肩こり腰痛】
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ホークシャイン(HAWK SHINE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-27 09:38:56.0
- 舌の位置と体の深い関係【関内/筋膜リリース/肩こり】
- みなさま、こんなこと気になりませんか？
・巻き肩、猫背、ストレートネック
・肋骨が開いてる
・首肩こりが慢性的にある
・寝ても疲れが取れない
・いびきをかくって言われたことがある
・口を大きく開けると痛い、音がする
これらはもしかすると舌の位置が原因かもしれません。
正しい舌の位置は、舌全体が上顎に触れている状態です。舌先を上の前歯の裏側に軽く当てて、唾を飲み込んでみると舌が自然と上顎にくっつくはずです。これが『正しい舌の位置』です。
実は舌の位置って、姿勢や呼吸、睡眠や顎関節など全身の様々なところに影響を与えていてとても重要なんです◆
正しい舌の位置を意識することで、体の不調が改善されるだけでなくお顔の印象まで変わる事がありますよー！是非試してみてくださいね^_^
当サロンは巻き肩、ストレートネックなどの姿勢改善も得意です◎
お会いできる事心よりお待ちしております。
HAWK SHINE 石渡
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