セイタイ コトブキ ヨコハマイン
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整体 寿 横浜院(KOTOBUKI)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-06-13 10:44:21.0
- なんで「自律神経」が乱れるの？
こんにちは！
整体KOTOBUKI-寿-横浜院です！
前回自律神経症状についておすすめのメニューをお伝えしましたが、
今回はなぜ自律神経が乱れるのかについてお話していこうと思います！
自律神経とはそもそも何か……
実は本当にそのままで自立している神経達のことで、
私たちが意図しなくても勝手に動いてくれるもの。
例えば心臓や呼吸など…
私たちが無意識に行っているものです！
その自律神経は2つの神経からなっていて、
1）起きている時に優位なる「交感神経」
2）寝てる時に優位になる「副交感神経」
このバランスで成り立っています。
このバランスが乱れることで自律神経症状が出てきます。
その原因は大きく2つあって、
1）ストレス
2）首肩こり
によって自律神経が乱れ、
・頭痛
・めまい
・耳鳴り
を引き起こしてしまうんです...
自律神経をしっかり整えるためには休息ももちろん大切ですが、
ご自身の体と向き合って身体のバランスから
しっかり整えていくことで、一時的に治すだけではなく、
ぶり返さない身体を作ることが必要になってきます。
当院は首肩こりの施術に合わせて
自律神経症状を改善する整体も行っておりますので、
ぜひ一度、初回限定クーポンを使ってお話を聞かせてください★
あなたとお会いできるのを、
スタッフ一同、お待ちしておりますー！
おすすめクーポン
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投稿者
整体 KOTOBUKI
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