陽のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-26 17:46:05.0
- あごの筋肉が肩こりに？！
- こんばんは。
リラクゼーションサロン陽の渡部です。
今日は、咬筋（こうきん）についてです。写真のようにあごについている筋肉になります。前回紹介した側頭筋と同じで咀嚼筋の一つです。
やはり、過緊張する原因には食いしばりや歯ぎしりなどが考えられます。その際、補助的に胸鎖乳突筋も同時に働くため首や肩にも影響を及ぼします。
私も嫌な夢を見て起きた時、首肩回りが重い経験が何度もあるのですが
嫌な夢を見る→食いしばる→首肩が重くなるという負の連鎖が出来上がってしまってるんだなと思いました…
でも、夢を見ないようにすることは出来ないので定期的にほぐしましょう！！
＜咬筋ほぐし＞
両手で頬っぺたに手を当て、歯をかみしめた時にもりあがってくる筋肉があるのでそこをグリグリとほぐしてあげましょう！口をあーんと開けた状態で触るとより刺激が入ります。硬くなってる人は結構痛いので圧加減だけ気を付けてくださいね。
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
#もみほぐし #肩こり
#リラクゼーション#リラクゼーションサロン
#リラクゼーションサロン陽
#プライベートサロン
#愛媛県#愛媛県松山市#松山市#堀江町#松山市堀江町#和気町#安城寺#北条#勝岡#平田
#ストレス軽減#ドライヘッド
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,500 ＜お試しセット＞ほぐし40分＋ヘッド15分
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-11
-
●2025-11-09
-
●2025-11-07
-
●2025-11-04
-
●2025-11-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（13）
- 2025年8月分（13）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（1）
もっと見る
陽のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥3,000 【学割U24】 平日（11時～18時限定） もみほぐし60分 ¥4,400→¥3,000
|
|
新 規 |
¥3,900 【人気No.1♪】首肩こりを和らげる○全身もみほぐし60分¥3900
|
|
新 規 |
¥3,900 【人気No.2♪】自律神経を整える○全身もみほぐし60分¥3900
|
|
全 員 |
¥5,500 【自分にご褒美】疲労軽減○全身もみほぐし60分+ドライヘッドスパ15分¥5500
|
|
全 員 |
¥5,500 【大満足ロングメニュー】身体スッキリ○全身もみほぐし90分¥5500
|
|
新 規 |
¥2,800 【家事/お仕事の合間に】サクッとショート全身もみほぐしコース40分¥2800
|
