倉佐接骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025-07-22 17:51:53.0
- 自分の肌は？
- 「そのニキビケア、本当に自分の肌をわかって選んでいますか？」
今日は意外と見落としがちな視点をひとつ。
最近はSNSや広告でいろんなスキンケアが紹介されていますよね。
「人気だから」「口コミが良かったから」──そんな理由で選んでいませんか？
でも実は、自分の肌状態を正しく理解せずにケアを選んでいる人がとても多いんです。
その結果、
必要な皮脂まで落とす洗顔でバリアを壊す
インナードライなのにさっぱり系ばかり選ぶ
生活リズムを見直さず化粧品頼みになる
…といった遠回りが起きやすくなります。
身体の調整と同じで、まずは「自分を正しく知ること」が改善の第一歩。
もし今のケアで悩んでいるなら、ぜひ一度考えてみてください。
そのニキビケアを選んだ理由は、“自分の肌状態を正しく理解した上”での選択ですか？
答えが「うーん…」なら、見直すチャンスかもしれませんよ。
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