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えじり整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-11 12:41:16.0
- こまめな補給を！
- こんにちは、阿部です。
最近は天候が優れない日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？
関東地方も間もなく梅雨入りする
（もしかしたら、もう梅雨になっているかもしれませんね）と思いますが、
この梅雨時期こそ、水分補給を怠らないことが非常に重要になってきます。
梅雨の時期はご存じの通り、湿度が高い状態が続きます。
このような状態では、汗をかいても上手に蒸発せず、
体から熱をうまく逃がすことができません。
そのため、知らず知らずのうちに熱中症のリスクが高まってしまうのです。
喉の渇きを自覚していなくても、
気づかないうちに熱中症が進行していることも考えられます。
これから寒暖差も続くことが予想されますので、
こまめな水分補給を心がけ、体に負担をかけないようにしていきましょう。
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ご来店お待ちしております
施術者
阿部 アベ
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