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にしやま整骨院・鍼灸院/整体院

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にしやま整骨院 鍼灸院 整体院のブログ

2025年9月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • 股関節痛の根本アプローチと再発予防
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-30 21:01:13.0
    投稿者：
    西山 猛志
    股関節痛の根本アプローチと再発予防
    歩き始めの痛みや靴下をはく動作のつらさは、股関節だけの問題ではなく、骨盤・体幹・足部の連動性や姿勢のクセが関与していることが多くあります。にしやま整骨院・針灸院／整体院（…続きを見る
  • ぎっくり腰の早期ケアと再発予防
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-29 21:04:46.0
    投稿者：
    西山 猛志
    ぎっくり腰の早期ケアと再発予防
    不意の動作や重い物の持ち上げで起こる急性腰痛（ぎっくり腰）は、強い痛みで動けなくなる一方、数日で落ち着くと思って放置すると、再発や慢性化を招きやすい症状です。にしやま整骨…続きを見る
  • 休日の交通事故後は早めの対応を
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-27 21:21:27.0
    投稿者：
    西山 猛志
    休日の交通事故後は早めの対応を
    連休や週末の事故では、長時間運転や渋滞での急制動、荷物の積み下ろしなどが重なり、首のむち打ち、背中・腰の痛み、頭痛やめまい、しびれが遅れて出やすくなります。にしやま整骨院…続きを見る
  • 背中の痛みの根本アプローチ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-26 20:55:13.0
    投稿者：
    西山 猛志
    背中の痛みの根本アプローチ
    背中の痛みは、筋疲労だけでなく「胸椎・肋骨の硬さ」「肩甲骨の滑りの悪さ」「浅い呼吸」「噛みしめやストレス」などが重なって生じます。にしやま整骨院・針灸院／整体院（明石市・…続きを見る
  • 頭痛の根本アプローチ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-24 20:56:24.0
    投稿者：
    西山 猛志
    頭痛の根本アプローチ
    同じ姿勢が続くデスクワーク、噛みしめ、目の酷使、睡眠の質や天候の変化――頭痛は複数の要因が重なって生じます。にしやま整骨院・針灸院／整体院（明石市・神戸市西区周辺）では、…続きを見る
  • 慢性腰痛の根本アプローチ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-23 20:19:47.0
    投稿者：
    西山 猛志
    慢性腰痛の根本アプローチ
    同じ姿勢が続く仕事や育児、運動不足、ストレスや睡眠の質の低下は、腰の筋緊張だけでなく、姿勢・呼吸・股関節や胸郭の動きにも影響します。慢性腰痛を繰り返す背景には、痛みの部位…続きを見る
  • 肩こりと頭痛の同時ケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-22 20:28:12.0
    投稿者：
    西山 猛志
    肩こりと頭痛の同時ケア
    肩こりと頭痛は、姿勢の崩れや目の酷使、食いしばりなど複数の要因が重なって起こりやすい不調です。首の付け根や肩甲帯の過緊張が続くと血行が悪くなり、こめかみ・後頭部・目の奥に…続きを見る
  • 交通事故後の体ケアと施術案内
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-20 21:34:52.0
    投稿者：
    西山 猛志
    交通事故後の体ケアと施術案内
    交通事故の痛みは、その場で強く出るとは限りません。首のむち打ち、腰背部痛、頭痛やしびれ、睡眠の質の低下などが時間差で現れ、放置すると慢性化しやすくなります。にしやま整骨院…続きを見る
  • 慢性肩こりの根本ケアと対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-19 21:10:00.0
    投稿者：
    西山 猛志
    慢性肩こりの根本ケアと対策
    長く続く肩こりは、筋肉の張りだけでなく、姿勢や呼吸の癖、肩甲骨や胸椎の動きの硬さが重なって起こりやすく、放置すると戻りにくくなります。にしやま整骨院・針灸院／整体院では、…続きを見る
  • 腰痛になりやすい人の特徴と対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-17 20:58:28.0
    投稿者：
    西山 猛志
    腰痛になりやすい人の特徴と対策
    腰痛は「腰の問題」だけでなく、股関節や胸郭の硬さ、呼吸の浅さ、体幹・殿筋の弱さなど全身の連動不全で起こることが多く、同じ施術でも戻りやすさに差が出ます。以下に該当が多いほ…続きを見る
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