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山手接骨院・鍼灸院

ヤマテセッコツイン　シンキュウイン

  • リラク
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 兵庫県神戸市灘区森後町３丁目２－３　森後ハイツ１F
  • 「JR六甲道駅から徒歩３分」「阪急六甲駅から10分」「新在家駅から10分」

山手接骨院 鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

28件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-28 10:03:58.0
    投稿者：
    和田 健太郎
    ストレッチの必要性 UP
    こんにちは！山手接骨院です(^^) 「ストレッチって面倒くさい…」と思っていませんか？実は、たった5分のストレッチが、あなたの体の不調を大きく改善する鍵になります。今回は、スト…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-18 10:29:07.0
    投稿者：
    和田 健太郎
    寒くなると出てくる膝の痛み
    寒くなると膝が痛む、こわばる…その原因は、血行不良と筋肉の緊張です。冷えによって血管が縮み、痛み物質が溜まりやすくなったり、膝周りの筋肉が硬くなったりすることで、痛みが強…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-14 12:50:39.0
    投稿者：
    和田 健太郎
    しんどい肩凝りの簡単ケア
    山手鍼灸接骨院です。デスクワークやスマホ操作で多くの方が悩む「肩こり」。単なる疲れと放置していませんか？肩こりの主な原因肩こりの多くは、同じ姿勢を続けることで首から肩の筋…続きを見る
  • 身体ポカポカ！冷え性に負けない「温め食材」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-12 11:53:03.0
    投稿者：
    和田 健太郎
    身体ポカポカ！冷え性に負けない「温め食材」
    冷え性対策には、毎日の食事で身体を温める「陽性」の食材を積極的に摂り、冷えに強い体を作りましょう。1. 注目したい「温め食材」・生姜、ねぎ、にんにく、唐辛子 　辛味成分（ショ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-07 17:16:05.0
    投稿者：
    和田 健太郎
    冬の足の痙攣治しませんか？
    こんにちは！山手鍼灸接骨院です(^^) 寒さが増すこの季節、「夜中に急に足がつる（こむら返り）」というお悩みが非常に多くなります。今回は、その原因と、当院でできるケア、そして…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-04 17:01:02.0
    投稿者：
    和田 健太郎
    寒くなると出てくる坐骨神経痛知ってますか？
    こんにちは！山手接骨院です(^^)朝晩の冷え込みが厳しくなり、いよいよ冬の足音が聞こえてきましたね。 この「寒くなる時期」に特に訴えが多くなる症状の一つに、「坐骨神経痛（ざこ…続きを見る
  • 雨が降ると頭が痛い…気象病かもしれません！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-31 13:10:22.0
    投稿者：
    和田 健太郎
    雨が降ると頭が痛い…気象病かもしれません！
    こんにちは！山手接骨院です(^^)雨の日や台風が近づくと、「ズキズキする」「頭が締め付けられるように痛い」という経験はありませんか？それは、もしかすると「気象病（きしょうびょ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-29 10:15:34.0
    投稿者：
    和田 健太郎
    寒さと乾燥対策
    こんにちは、山手接骨院です！ 急に冷え込み、空気も乾燥してきましたね(^_^;)この「寒さ」と「乾燥」がセットになると、私たちの身体は普段以上に大きな負担を受け、さまざまな不調…続きを見る
  • 季節の変わり目の「だるい」「重い」を解消！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-28 10:47:29.0
    投稿者：
    和田 健太郎
    季節の変わり目の「だるい」「重い」を解消！！
    季節が変化する時期に、肩や腰のだるさ、原因不明の頭痛や倦怠感（不定愁訴）を感じる方が増えます。【不調の主な原因とメカニズム】1.自律神経の乱れ気温や気圧の急な変化に対応しよ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-27 11:26:23.0
    投稿者：
    和田 健太郎
    国民病とも言える肩凝りについて
    1. 肩こりの「原因」と「症状」【原因】 長時間同じ姿勢を続けること（デスクワーク、スマホ操作など）で、首から肩にかけての筋肉が緊張し、血行が悪くなることが主な原因です。また…続きを見る
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山手接骨院 鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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