ボディネクスト 恵比寿整体院(BODY NEXT)のブログ
2025年9月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-09-29 11:20:01.0
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津花 亮佑
こんにちは、恵比寿駅東口徒歩5分にあるボディネクストです。整体は痛みがあると思われがちですが、実はソフトな刺激で行うことが多いです。（それでも筋肉の硬さゆえに痛いことも多…
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- 投稿日：
- 2025-09-28 09:59:58.0
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浪江 航生
更年期の不調はホルモンバランスの乱れだけでなく、骨格や筋肉のゆがみも影響します。 背骨や骨盤のゆがみは、自律神経のバランスを崩し、ホットフラッシュやイライラ、不眠の原因に…
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- 投稿日：
- 2025-09-27 10:11:46.0
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浪江 航生
肩甲骨の動きが悪いと、肩こりや首こりの原因になります。現代人はデスクワークやスマホ操作で肩甲骨が固まりやすく、筋肉の循環が悪化。整体では「肩甲骨はがし」というテクニックで…
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- 投稿日：
- 2025-09-26 11:00:02.0
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浪江 航生
耳鳴りは耳だけの問題と思われがちですが、首や肩の筋肉の緊張、そして骨格のゆがみも原因になることがあります。首のゆがみは血流や神経の通り道を圧迫し、耳の機能に影響を及ぼす場…
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- 投稿日：
- 2025-09-25 10:44:18.0
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浪江 航生
膝の痛みがある方は、膝そのものではなく「足首のゆがみ」や「柔軟性の低下」が関係している場合があります。足首が固まると歩行時に膝がねじれ、関節に負担がかかるようになります。…
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- 投稿日：
- 2025-09-24 16:07:57.0
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津花 亮佑
妊活のサポートとして「妊活整体」が注目されています。体の冷え・骨盤のゆがみ・自律神経の乱れなどは、妊娠しやすい体づくりの妨げになる要因に。整体では、骨盤や背骨の調整だけで…
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- 投稿日：
- 2025-09-23 21:37:03.0
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津花 亮佑
こんにちは！ 恵比寿駅東口から徒歩5分のよもぎ蒸し・整体サロン ボディネクストです！寝つきが悪い人に共通する“体のクセ”、、、。布団に入ってもなかなか眠れない…そんな方は、…
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- 投稿日：
- 2025-09-22 20:58:03.0
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津花 亮佑
肘が痛い＝肘の使いすぎ…と思われがちですが、実は肩や背中のゆがみが関係しているケースも。肩甲骨の可動域が狭くなると、腕の動きに無理がかかり、肘の関節に負担が集中します。特…
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- 投稿日：
- 2025-09-21 10:00:51.0
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津花 亮佑
慢性的な頭痛、実は「首のゆがみ」や「筋肉の緊張」が原因になっていることが多いです。とくにデスクワークやスマホ操作が多い方は、首が前に出た状態で固まり、血流や神経の流れが悪…
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- 投稿日：
- 2025-09-20 16:59:16.0
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浪江 航生
最近では、小学生のうちから姿勢不良や肩こり、頭痛を訴えるお子さんが増えています。その原因は、スマホ・タブレットの長時間使用や運動不足による姿勢のゆがみ。成長期の体は柔軟で…
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