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- JR線 西明石駅から徒歩2分／【肩こり/肩こり改善/肩こり整体/産後骨盤矯正/姿勢矯正】
西明石はなまえ整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-03 10:11:39.0
- 【産後ママのための骨盤ケアで美しく健康に】
- こんにちは、西明石はなまえ整骨院の秋山です。
出産後、「体型が戻らない」「疲れやすい」「肩こりや腰痛がつらい」と感じているママさんは多いのではないでしょうか。
その原因のひとつに、骨盤の歪みとホルモンバランスの乱れがあります。
骨盤矯正で整える
出産で骨盤は大きく開き、支える筋肉や靭帯が緩んだ状態になります。
この状態を放っておくと、骨盤の歪みから姿勢の崩れや腰痛、下半身太りにつながることもあります。
当院の骨盤矯正では、骨盤の位置を正しい状態に戻す施術を行います。
ボキボキしない優しい矯正なので、産後間もないママでも安心して受けられます。
骨盤が整うことで、
・姿勢が改善し、腰痛・肩こりが軽減
・ぽっこりお腹や下半身太りの改善
・血流が良くなり、冷えやむくみの軽減
などの効果が期待できます。
トレーニングで体の内側からサポート
骨盤矯正で位置を整えたら、次はインナーマッスルを鍛えるトレーニングが大切です。
骨盤を支える筋肉をしっかり使えるようになることで、骨盤の歪みを防ぎ、体の内側から安定させます。
トレーニングを続けると、
・骨盤のぐらつきや尿漏れの予防・改善
・血流やリンパの流れが良くなり、代謝アップ
・ホルモンバランスが整いやすくなり、疲れにくくなる
・ウエストやヒップラインが引き締まり、スタイルアップ
ママも安心して通える環境
・西明石駅から徒歩3分
・キッズスペースやおむつ交換台完備
・子さま連れでも安心
育児で忙しいママでも、無理なく続けられる環境を整えています。
ご予約・お問い合わせはこちら
西明石はなまえ整骨院～beauty & sports～
産前産後のケアや姿勢改善、肩こり・腰痛・小顔矯正など
身体の不調、お悩みは何でもご相談ください。
■営業時間
10:00～14:00／16:00～21:00（※日曜定休）
■SNS
Instagram：nishiakashi.hanamae
LINE：@581yhzea
■施術メニュー例
・産前産後骨盤矯正
・マタニティ整体
・姿勢改善／小顔矯正
・肩こり／腰痛／肩甲骨はがし／マッサージ など
・完全予約制で待ち時間なし
・国家資格を持つスタッフが対応
・初回限定クーポンあり
▼詳しくはHPへ
https://hanamae-group.com
西明石/明石/大久保/兵庫/林崎松江海岸/藤江/西明石駅/明石駅/大久保駅
ご来店お待ちしております
整体師 産後骨盤矯正/肩こり/肩こり改善
秋山 晃介アキヤマ コウスケ
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