凛のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-18 10:18:01.0
- 内側から温まる体へ、やさしく整える
- 「手足が冷たい」
「お風呂に入ってもすぐ冷える」
「靴下を重ねても、芯が冷たいまま…」
そんな“冷え”にお悩みの方、実はとても多いです。
とくに女性は筋肉量が少なく、ホルモンの影響もあり、体が冷えやすいといわれています。
でも本当の問題は──
「冷え」そのものよりも、**“冷えやすくなっている体の状態”**かもしれません。
---
### 冷えは、“めぐりの滞り”のサイン
私たちの体は、本来、体温を一定に保つしくみを持っています。
でも、ストレス・運動不足・姿勢の崩れ・過労などが重なると、
血流やリンパの流れが悪くなり、**自分の力で温まることが難しく**なってしまいます。
* 肩や腰がこっている
* 背中が丸まって呼吸が浅い
* お腹や足元がいつも冷たい
* 眠りが浅く、朝スッキリ起きられない
こうした症状は、**体の内側の「めぐり」が滞っているサイン**。
「温める」だけでは追いつかない、
そんな時こそ“整えるケア”が必要なのです。
---
### 指圧で「温まりやすい体」へ
《平尾の癒し処 凛》で行っている指圧は、
血流・筋肉・神経・内臓の動きまでをやさしく整える施術です。
冷えに悩む方への施術では、特に：
* 背中や腰のこわばりをゆるめる
* お腹まわりの緊張を和らげる
* 肩甲骨や骨盤の動きを引き出す
* 呼吸を深めるサポートをする
ことで、**体が自然と「温まろうとする力」を取り戻せるよう**アプローチしていきます。
施術中から「じんわり温かくなってきた…」と感じる方も多く、
帰宅後もポカポカが続くことがよくあります。
---
### 外からの温め＋内側からのアプローチを
もちろん、湯たんぽやカイロ、温かい飲み物などで外から温めることも大切です。
でも、それだけでは**“冷えやすくなった体質”は根本から変わりません**。
だからこそ、指圧のように
“めぐりを促し、緊張をゆるめ、整えていくケア”を
**生活に取り入れていくことが、体質改善への一歩**になります。
* 自律神経の乱れ
* 筋肉の緊張
* 呼吸の浅さ
* 背骨のかたさ
これらを少しずつ整えていくだけで、
体は本来のあたたかさを取り戻しはじめます。
《平尾の癒し処 凛》では、
“力で変える”のではなく、
“体が自然に変わっていく”施術を大切にしています。
冷えにお悩みの方も、どうぞお気軽にご相談くださいね
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥7,800 【おすすめNO.1/極上の癒し】全身もみほぐし+ドライヘッドスパ計90分￥7800
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-25
-
●2025-11-23
-
●2025-11-21
-
●2025-11-20
-
●2025-11-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（13）
- 2025年8月分（32）
- 2025年7月分（30）
- 2025年6月分（19）
- 2025年5月分（32）
- 2025年4月分（7）
もっと見る
凛のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥4,900 平日限定"口コミ割"【全身お任せ】全身＋ヘッド計60分¥5,400→¥4,900
|
|
全 員 |
¥6,900 平日限定"口コミ割"【極上の癒し】全身＋ヘッド計90分¥7,800→¥6,900
|
|
全 員 |
¥3,000 【忙しい方へ/サクッとリフレッシュ】部分もみほぐし30分￥3000
|
|
全 員 |
¥3,800 【忙しい方へ/サクッとリフレッシュ】部分もみほぐし40分￥3800
|
|
全 員 |
¥4,600 【まずお試し/リフレッシュ】全身もみほぐし+ドライヘッドスパ 計50分￥4600
|
|
全 員 |
¥5,400 【デスクワーク疲れ/肩こり】全身もみほぐし+ドライヘッドスパ 計60分￥5400
|
