本格育毛促進 L＋【ヒト幹細胞/テロメア/ヘッドスパ/血流改善】
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投稿日：2025-11-01 19:00:37.0
- 寒くなる季節に始める血流改善セルフケア法
こんにちは！
本日も当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪
日に日に寒さが増してきましたね。
最近、当店へのご相談が増えているのが、肩こり、首こり、頭皮こり(頭皮がカタイ)。
寒くなると、身体は熱を保とうとして末梢の血管を収縮させます。
つまり、寒さで肩こりや首こりといった悩みは加速してしまうのです！
血流が悪くなると、頭皮の栄養供給が滞り、抜け毛や細毛が進行し
寒さで血流が悪くなると、頭皮の栄養供給が滞り、抜け毛や細毛が進行しやすくなります。
オフィスワークで座りっぱなしになりがちな方は、特に
「冷え→血流低下→頭皮トラブル」の悪循環に陥りやすいです！
○今日から取り入れられる簡単セルフケア
毎日できる3分セルフ習慣
・朝：カップ1杯の白湯(手早く内側から温める)
・日中：椅子に座ったままできる肩甲骨ストレッチ(2分)
・夜：入浴でしっかり温まる＆頭皮を指の腹で軽くマッサージ(1～2分)
週1でやると効果が出やすいケア
・週1回のじっくり温活(半身浴など)で全身の巡りを改善。
・サロンでの定期メンテ(頭皮診断＋血流改善施術)を組み合わせると、
セルフケアの効果が持続しやすくなります。
(当店は完全個室で丁寧なカウンセリングを行っています)
○ワンポイントアドバイス
忙しい方ほど「短い習慣」を毎日続けることが重要です。
まずは1つ、今すぐできることを今日から始めてみてください。
続けることで頭皮環境が徐々に変わり、髪のボリューム感やコシの回復につながりますよ。
気になる方は、是非当店にお気軽にご相談ください！
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投稿者
L＋
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