本格育毛促進 L＋【ヒト幹細胞/テロメア/ヘッドスパ/血流改善】
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投稿日：2025-11-10 10:16:36.0
- 夜勤でベタつく頭皮の臭いを防ぐ方法は毎日の習慣で！
- こんにちは！本日も当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪
「仕事中や仕事後に頭皮がベタベタして臭いが気になる」──夜勤で昼夜が逆転していると、この悩みはとても一般的です。ここでは毎日の生活習慣でできる、臭い改善と薄毛予防につながる実践的な方法を紹介します。
においは“原因を断つ”が最短！
においの原因は皮脂＋汗＋雑菌。根本は頭皮環境の悪化なので、健康的な生活習慣と丁寧なクレンジングが重要です。
1) 毎日の「簡単リセット法」
就業前に軽くぬるま湯で洗う（皮脂と汗の蓄積を減らす）。
夜勤明けは速やかに髪・頭皮を洗うか、頭皮用シートで表面の皮脂を拭き取る。
帽子やヘルメットの内側はこまめに洗濯・乾燥。
2) 臭いを抑える食事と水分
香味野菜や刺激物の過剰摂取は控え、ビタミンB群・亜鉛を意識。
アルコールや脂肪分の多い夜食は頭皮のベタつきを増やすので注意。
（＝生活習慣の改善がダイレクトに薄毛予防につながります）
3) 就寝環境で臭い対策
日中に寝る場合は部屋の換気と消臭（自然素材の消臭剤がおすすめ）、寝具の清潔を保つこと。
寝汗をかきやすければ、通気性の良い枕カバー・吸水性の良い寝具を選ぶ。
4) プロのケアで一気にリセット
サロンのヘッドスパや深部クレンジングは、普段のセルフケアでは落ちない皮脂や汚れを除去できます。
当店の導入機器・頭皮改善メニューは、においの元となる過酸化脂質の低減や血流改善に貢献します。
まとめ
1. 終業後は速やかに頭皮をリセット。
2. 夜食・飲酒を見直す。
3. 週に1～2回はプロケアを検討。
小さな習慣の積み重ねが健康な頭皮と薄毛予防につながります。気になる方は当店へご相談ください。
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投稿者
L＋
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