プライベートサロン ジョア ボーテ
- リラク
- 大阪府大阪市西区千代崎１丁目 ※詳細住所は予約確定後にお伝えいたします。
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ジョア ボーテ(joie beaute)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-27 06:56:24.0
- むくみやすい人の特徴とケアのポイント
- むくみは「水分の取りすぎ」「立ちっぱなし・座りっぱなし」だけが原因ではありません。実は巡りの低下・筋肉のこわばり・ストレス・冷え・生理周期など、さまざまな要因が重なって引き起こされます。特に女性はホルモンバランスの影響を受けやすく、体質のせいではなく、環境や自律神経によってむくみやすくなっている場合も多く見られます。
むくみが続くと、足がだるい・太く見える・重だるさが抜けない・疲れやすいといった不調につながり、放置すると冷えや肩こり、睡眠の質の低下にもつながることがあります。むくみは見た目の問題だけでなく“身体のサイン”として受け止めることが大切です。
当サロンでは、アロマトリートメントでリンパと血流を促しながら、特に滞りやすいふくらはぎ・太もも・骨盤まわりを丁寧にケアしていきます。足つぼ（リフレクソロジー）を組み合わせると内臓の働きにもアプローチできるため、足の軽さやお腹のぽかぽか感を実感される方が多くいらっしゃいます。
「足がスッキリして軽い」「靴がゆるく感じる」「身体が温まりやすくなった」というお声も多く、むくみケアは疲れにくい身体づくりにもつながります。特に冷えやストレスでむくみやすい方は、定期的なケアが巡りのリズムを整えてくれます。
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