マシンピラティス専門店 ピラティススタジオSwan 四日市東新町店
マシンピラティスセンモンテンピラティススタジオスワン ヨッカイチトウシンチョウテン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 三重県四日市市東新町2-16 2F
- 川原駅から車で4分
スワン 四日市東新町店(Swan)のブログ
- 冷えやむくみを感じやすい季節におすすめのピラティス
- 朝晩の冷え込みが増えてくるこの季節。体の巡りが滞りやすく、むくみやだるさを感じる方も多いのではないでしょうか。

そんな時こそ、呼吸とともにゆったりと体を整えるピラティスを。
深い呼吸で内側から温めながら、筋肉をやさしく動かすことで血流を促し、心までふわっと軽くなっていきます。
レッスン後は、体の芯から温まるような心地よさを感じていただけるはず。
寒い季節も、Swanで自分をいたわる時間を過ごしてみませんか?
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