栗東なかむら整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-03 08:20:09.0
- ダイエットと自律神経との関係
- 栗東なかむら整体院です。
無理なダイエットは、自律神経が乱れる原因かもしれません。
食事制限やハードな運動をしても
思うように体重が減らなかったり、すぐに諦めてしまう方は少なくありません。
ダイエットする前に、体の状態（内側・外側）と整えてから始めると意外と効果がでるかもしれません。
整えて体質改善してからの方が、代謝アップにもつながりますし、ホルモンバランスや免疫機能安定して、脂肪燃焼しやすいと言えます。
体のバランスや自律神経を整えることで、血流やリンパの流れを促進し燃えやすく溜まりにくい体へ。
状態安定したことで無理なく続けられる方法を取り入れることで、健康を損なわずに自然と体が引き締まっていきます。
健康的に長く続く理想の体型を目指したい方にはおすすめです。
ダイエットを始める前に、体のバランス・歪み・自律神経を整えてから始めてみてはいかがですか？栗東なかむら整体院
栗東市下鈎27-1 ZEROGATE栗東102
連絡先077-516-9230
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