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整体院 トラストボディ 藤沢院(trust body)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-27 13:03:10.0
- 肋骨を整えると内臓が元気になる理由
- 肋骨と内臓の間には深い関係がある？
「お腹が重い」
「胃腸の調子が悪い」
「なんとなくだるい」
そんな不調が続いている方は、肋骨の動きが関係しているかもしれません。
肋骨は単に胸を守る骨ではなく、内臓が働きやすい環境をつくる重要なパーツ。
肋骨が硬くなると、呼吸が浅くなり、血流や自律神経のバランスにも影響を及ぼします。
肋骨の動きが悪いと内臓が圧迫される
肋骨は、呼吸のたびに上下に広がり、肺だけでなくその下にある肝臓・胃・腸などの動きにも影響を与えます。
ところが、姿勢の崩れやストレス、浅い呼吸などで肋骨が硬くなると、
胸郭が縮こまり、内臓が圧迫された状態になります。
この状態が続くと、
・血流やリンパの流れが悪くなる
・内臓の働きが鈍くなる
・自律神経が乱れ、慢性的な疲労やだるさにつながる
といった不調を引き起こしやすくなります。
肋骨がしなやかに動くと、呼吸に合わせて内臓がやさしく上下に動くようになります。
これにより、血流やリンパの循環が良くなり、内臓に必要な酸素や栄養が届きやすくなります。
整体でのアプローチ
当院の整体では、
・肋骨や背骨の動きを整えることで呼吸を深める
・姿勢のバランスを整え、内臓が自然に働ける環境をつくる
・自律神経を整え、体全体の循環を改善する
といったトータルなケアを行っています。
まとめ
肋骨は“呼吸”と“内臓”をつなぐ架け橋のような存在。
肋骨の動きが整うと、呼吸が深まり、血流や自律神経も安定し、内臓が働きやすくなります。
肋骨まわりの硬さを見直すことが、根本改善への第一歩になるかもしれません。
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「藤沢」駅南口から徒歩3分
＜整体院 trust body 藤沢院＞
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神奈川県藤沢市鵠沼花沢町13-4 MARINA YOKOHAMA SHONAN 601
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定休日:日曜日
ご予約はLINEまたはお電話で
※全院、電話の受付を茅ヶ崎本院の窓口に集約しております。
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