ミヤビセッコツイン ビガオアライメントセイタイ
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- 栃木県栃木市大平町西水代１７９１－１
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みやび接骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-04 18:19:26.0
- 洗顔温度と回数の見直しでたるみ防止
- 肌の“たるみ”は、乾燥や血流低下、筋肉の衰えなど複数要因がありますが、まずは洗顔習慣を見直しましょう。熱いお湯で洗うと必要な皮脂まで流れてしまい、乾燥→たるみを加速させる可能性があります。洗顔時は「ぬるま湯（約30℃前後）」を目安に、強くこすらず優しく洗うことがポイントです。さらに、朝晩の洗顔だけでなく、夜のメイク＋汚れが多い日は“ダブル洗顔”ではなく、低刺激タイプで1回丁寧に落とすことをおすすめします。
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