TOMMY REHA整体院 理学療法士のいる整体院×パーソナルジム
トミーリハセイタイインリガクリョウホウシノイルセイタイインカケルパーソナルジム
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- 大阪府豊中市曽根東町１丁目１１－１ 曽根ハイツＦ号
- 【口コミ★4.9】 曽根駅から徒歩5分 【肩こり/首こり/頭痛/肩甲骨はがし/骨盤矯正】
トミーリハ整体院(TOMMY REHA整体院)のブログ
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投稿日：2025-08-14 14:27:59.0
- 肩の痛みに有効なのは〇〇！ 五十肩 豊中/曽根
重要なのは『関節の安定』
肩の痛みを改善する上で
とても重要な筋肉が
インナーマッスルです。
インナーマッスルというと
体幹のイメージをされるかたが多いですが、
肩にも腱板というインナーマッスルがあります。
今回はこのインナーマッスルを構成位している
4つのインナーマッスルをご紹介しますね
１、棘上筋
２、棘下筋
３、小円筋
４、肩甲下筋
肩の奥にあるちさい筋なので
普段イメージしづらい筋ですが、
ものすごく重要なので
ぜひチェックしてみてくださいね
【アクセス】
阪急曽根駅徒歩5分にある整体院・パーソナルジム「TOMMY REHA整体院×パーソナルジム」
〒561-0802 大阪府豊中市曽根東町１丁目１１－１ 曽根ハイツ F号
肩こり・首こりの専門施術を提供し、完全予約制・プライベート空間で対応いたします。
曽根/豊中/岡町/緑地公園/桃山台/服部天神/庄内/箕面/伊丹エリアからもアクセス良好
肩こり/首こり/頭痛/腱板/五十肩/四十肩/腰痛 / 坐骨神経痛 /巻き肩/猫背/肩甲骨/反り腰/ストレッチ/マッサージ/パーソナルトレーニング/産後骨盤矯正 / マタニティ整体 / 身体のゆがみ/睡眠改善/自律神経/不眠/慢性疲労/理学療法士/プライベート空間/プライベートサロン/お子さま連れ/お子様同伴OK
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