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98件のブログがあります

1/10ページ 次へ

  • ミトコンドリアが元気だと痩せやすい
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-26 18:54:49.0
    投稿者：
    後藤 武徳
    ミトコンドリアが元気だと痩せやすい UP
    ダイエットがうまく進まない方の多くに共通するのがミトコンドリアの働きが弱っている状態ですミトコンドリアは細胞の中にあるエネルギー工場です脂肪を燃やし体温を作り代謝を上げる…続きを見る
  • ３か月で－6.8kg 変化は数字以上！
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-25 09:37:49.0
    投稿者：
    後藤 武徳
    ３か月で－6.8kg 変化は数字以上！ UP
    五十歳のお客様から大きな成果が出ました三か月で体重が六キロ八百グラム減りましたさらにヒップと太ももは五センチサイズダウンしました見た目の変化も大きくずっと入らなかった一番…続きを見る
  • 更年期と痩せ体質
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-22 21:19:24.0
    投稿者：
    後藤 武徳
    更年期と痩せ体質 UP
    更年期になると急に痩せにくくなったと感じる方が増えますこれは年齢のせいではなく体の仕組みが変わるためです更年期になると女性ホルモンの働きが弱まり筋肉量が落ちやすくなります…続きを見る
  • 夜勤でも体重は減ります
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-20 14:36:08.0
    投稿者：
    後藤 武徳
    夜勤でも体重は減ります
    大事なのは自律神経の整いです夜勤があると生活リズムが乱れやすく太りやすいと言われることが多いですが実は夜勤そのものが太る原因ではありません本当のポイントは自律神経です昼夜…続きを見る
  • 治療家が行うダイエットは一味違う
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-19 10:40:05.0
    投稿者：
    後藤 武徳
    治療家が行うダイエットは一味違う
    一般的なダイエットは食事指導や運動が中心になりますが治療家が行うダイエットは視点が全く違います体の仕組みを理解し不調と姿勢と筋肉と自律神経を総合的に整えながら痩せる土台を…続きを見る
  • 冷えとダイエット
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-17 16:31:03.0
    投稿者：
    後藤 武徳
    冷えとダイエット
    【冷えとダイエット】体が冷えていると、どれだけ頑張っても痩せません。「食事も気をつけているのに体重が落ちない」「むくみやすくて、体が重い」そんな人に共通しているのが “冷…続きを見る
  • ダイエットに大事な細胞とホルモン
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-15 16:52:56.0
    投稿者：
    後藤 武徳
    ダイエットに大事な細胞とホルモン
    アディポネクチンとミトコンドリア。「食事も運動も気を付けているのに痩せない」そんな悩みの裏には、細胞レベルの働きが関係しています。特に重要なのが、脂肪燃焼に関わるアディポ…続きを見る
  • 姿勢が悪いと老けて見える理由
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-13 11:59:25.0
    投稿者：
    後藤 武徳
    姿勢が悪いと老けて見える理由
    それは「筋肉」と「血流」が同時に衰えるから。鏡を見たとき、「最近、なんだか老けた気がする…」そう感じたことはありませんか？実は、**老けて見える一番の原因は“姿勢の悪さ”**…続きを見る
  • むくみを放置すると太る理由
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-10 10:45:11.0
    投稿者：
    後藤 武徳
    むくみを放置すると太る理由
    「むくんでるだけだから大丈夫」そう思っていませんか？実は、むくみを放置すると太る体質へまっしぐらなんです。むくみとは、血液やリンパの流れが滞り、本来排出されるはずの水分や…続きを見る
  • 太っている人の“損失”とは？
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-08 09:44:19.0
    投稿者：
    後藤 武徳
    太っている人の“損失”とは？
    それは「見た目」だけの問題ではありません。ダイエットというと、「体重を減らす」「見た目を良くする」ことばかりが注目されがちですが、実は“太っている状態”がもたらす損失は、…続きを見る
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