【痩身×よもぎ蒸し×リンパマッサージ】YOSAPARK まろね
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ヨサパーク まろね(YOSA PARK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-23 15:47:51.0
- 水素水のおすすめの飲み方！！
- こんにちは♪
今日は、お客様からも質問の多い
「水素水ってどう飲むのが良いの？」
というテーマで、ご紹介させていただきます
水素水は“飲むタイミング”を少し意識するだけで、
巡りや温活との相性がぐっと良くなるのをご存じですか？
◎朝イチに一杯
起きてすぐの一杯は、寝ている間に失われた水分をやさしく補い、
体の巡りをスムーズにしてくれます。
1日のスタートが軽くなりますよ♪
◎よもぎ蒸し・温活前に飲む
よもぎ蒸しの前に水分を入れておくと、
身体が温まりやすく、デトックスの流れもスムーズに。
サロンでもおすすめしている飲み方です◎
◎蒸し後にももう一杯
汗をかいた後は吸収がとても良いタイミング。
失われた水分補給としても、アフターケアとしてもぴったりです。
◎飲む量の目安は？
1日に 300～600ml を目安に、
こまめに飲むのがポイント。
飲みたての水素は新鮮なので、なるべく早めにお召し上がりください♪
温活やよもぎ蒸しとの相性が良く、日々の巡りのサポートにも◎
サロンでも水素水をご用意しておりますので、
気になる方はお気軽にお声がけくださいね！
YOSAPARK まろね
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