《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 出雲店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス イズモテン
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- 島根県出雲市小山町３４６-３イズモテラス1階
- 出雲市駅徒歩31分[出雲/出雲市駅/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正]
ラ ピラティス 出雲店(La pilates)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-11-25 12:23:49.0
- 投稿者：
- RIKO
セルライト対策にも◎！ UP皆さんこんにちは♪ La Pilates出雲店です＾＾気になる太ももやお尻の“ボコボコ”セルライト…。実は血流やリンパの滞りが大きな原因なんです！ピラティスは、筋肉をバランスよく動…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-11-24 12:47:27.0
- 投稿者：
- AKO
骨密度アップに効果あり！ UP皆さんこんにちは＾＾La Pilates出雲店です。ピラティスは、骨にもやさしくしっかり効くエクササイズ♪自分の体重を使って動く“自重トレーニング”なので、骨に適度な刺激が加わって…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-11-20 10:02:55.0
- 投稿者：
- AKO
冷え性の改善にも効果的♪ UPこんにちは＾＾La Pilates出雲店です♪「手足がいつも冷たい…」そんな冷え性さんにもピラティスは心強い味方♪深い呼吸と全身の筋肉を使うことで、血流がグンとアップ！特に下半身を…続きを見る
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