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投稿日：2025-07-24 17:56:21.0
- 【大暑】体と心がバテる前に…内側から整える季節ケア
- いよいよ本格的な夏がやってきました。
1年で最も暑さが厳しくなるこの時季――「大暑（たいしょ）」は、体と心に目に見えない疲れが蓄積しやすいタイミングです。
みなさま、暑い日が続きますが夏を楽しんでいらっしゃいますか？
実はこの季節、東洋医学では“消耗の時期”。
・冷房で手足やお腹が冷える
・だるさやむくみが取れない
・夜の寝つきが悪い
・イライラや気分の波がある
・肌がベタつくのに乾燥気味
こうした“なんとなくの不調”は、鍼灸とよもぎ蒸しでこそケアできるものなんです♪
鍼灸で自律神経の乱れを整え、よもぎ蒸しで内側からしっかり温め、巡りを取り戻すことで、体も心もふっと軽くなります。
さらに大切なのが、秋冬に向けた“先回りケア”。
夏はエネルギーを外へと発散する季節。
この時期に体力や水分を消耗しすぎると、秋口に「乾燥肌・免疫低下・冷え」などが表面化しやすくなります。
いま、きちんと整えておくことが
“秋冬も元気で美しくいる”ための下地になります。
FUWARIでは、夏のゆらぎを癒しながら、未来のあなたの身体を守るお手伝いをしています。
気づいたときが、始めどき。
どうぞ一度、心と身体を休ませにいらしてくださいませ♪
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