ハーブテントサウナセンモンテン ボダラク
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ボダラク(bodaraku)のブログ
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投稿日：2025-11-01 08:54:38.0
- 「水の巡り」 ためない体へ、軽やかに流すケア
- 朝、鏡の前でふと感じる「なんか顔が重たい…」
足首もスッキリしないし、体もどこかだるい。
そんな日は、体の“水の巡り”が少し止まっているサインかもしれません。
冷えや気圧の変化、塩分・糖分の摂りすぎ、
そしてストレスやホルモンバランスの乱れ。
それらは体の中の水分やリンパの流れをゆるやかにしてしまいます。
ハーブの香りと温かな蒸気に包まれて、
静かに滞っていた“水”をやさしく流してあげる
それがbodarakuの「水の巡りケア」です。
ハーブテントの温熱が体を芯から温め、
血管がやさしく広がることで、血液とリンパの流れが自然に促されます。
冷えていた手足の先まで温かさが届き、体の内側でゆるやかに“流れ”が始まる。
しばらくすると、体が自ら整おうと動き出します。
汗とともに余分な水分や老廃物が外へ流れ出し、
代謝が高まることで内側から軽さとすっきり感が生まれます。
それは「無理に出す」ではなく、体が本来のリズムを取り戻しているサイン。
さらに、香りの成分を呼吸から取り込むことで、
脳へ届いた香りが自律神経のバランスをやさしく整え、
呼吸が深くなり、心の緊張がふわっとほどけていきます。
温熱・発汗・香り――この3つの作用が重なり合うことで、
血管・リンパ・神経の流れが調和し、
内側から“軽やかにめぐる体”へと整っていきます。
実際にハーブテント入浴中や終わった後に鼻水が出るお客様は多いです。
これは身体の中の「水の排出ルート」が動き出したサイン。
身体の中で滞っていた余分な水分や冷えが
一番近い出口(鼻や皮膚など)から出ようとしているんです。
【おすすめブレンド】
●カパブレンド…冷えや重だるさを和らげ、体をゆっくり温める。
●デトックスブレンド…発汗を促し、老廃物を流してスッキリと。
●スリムアップブレンド…代謝を高め、巡りと引き締めをサポート。
体の中の“水”が流れると、心も自然と動きはじめます。
ためこまない、滞らない。
bodarakuのハーブテントで、やさしく巡る時間をお過ごしください。
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