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ねむりっつ 摂津本山 神戸岡本店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-17 10:42:29.0
- あなたはどっち派？
- 朝派？夜派？
あなたはいつ受けるドライヘッドスパが好き？
ドライヘッドスパを受けるタイミングって、
人によってけっこう分かれますよね。
「朝イチで受けて一日をシャキッと始めたい派」と
「一日の終わりに受けて疲れを全部流したい派」。
あなたはどちらでしょうか？
まずは“朝派”の魅力から。
朝にドライヘッドスパを受けると、
頭の重さや寝起きの
ぼんやり感がスッと抜けて、
脳がクリアに。
集中力が高まり、
仕事や家事のスタートダッシュが
とてもスムーズになります。
朝から気持ちよく動けると、
１日を前向きに過ごせます。
「今日は頑張りたい！」
という日には特におすすめです。
一方で“夜派”にも根強い人気があります。
夜のドライヘッドスパは、
副交感神経が働いて
深いリラックス状態に導いてくれるため、
眠りの質がぐっと良くなります。
一日溜まった疲れや目の重さが
スッと軽くなり、
心も身体も落ち着いていく感覚は
夜ならでは。
頑張った自分へのご褒美タイムとして
利用する方が多いのも納得です。
結局のところ、
どちらが正解というのはありません。
“日中のパフォーマンスを上げたい人は朝”、
“疲れをしっかりリセットして翌日を楽にしたい人は夜”。
あなたの生活リズムや目的に合わせて選ぶのが一番です。
忙しい日は朝でスイッチオン。
ゆっくりしたい日は夜でリセット。
気分や予定に合わせて使い分けると、
毎日がもっと快適になります。
あなたは朝派？それとも夜派？
ぜひ、自分にぴったりの時間を見つけてみてくださいね。
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