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- 兵庫県神戸市東灘区岡本１丁目４－２８ マサニ岡本ビル３－Ｂ
- JR摂津本山駅徒歩約2分/ 阪急岡本駅徒歩4分[マッサージ/リンパマッサージ/小顔/御影]
ねむりっつ 摂津本山 神戸岡本店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-20 11:43:41.0
- 質の良い睡眠で免疫力アップ
- 風邪が流行りやすい季節になりましたね。
気温差や乾燥で体調を崩しやすい今こそ、
免疫力を高めるための「質の良い睡眠」がとても大切です。
実は、睡眠中には体の修復を促す「成長ホルモン」や、
免疫細胞を活性化する成分が多く分泌されます。
逆に、眠りが浅かったり睡眠時間が不十分だと、
免疫力が下がり、風邪をひきやすくなってしまいます。
そこでおすすめしたいのが ドライヘッドスパ。
頭皮や側頭部、後頭部の筋肉がこわばっていると、
自律神経が乱れやすく、寝つきにくさや浅い眠りの原因に。
ドライヘッドスパで凝り固まった頭をほぐすことで、
血流がスムーズになり、自律神経が整い、
深くリラックスした状態へ導かれます。
施術後に
「家に帰ったらぐっすり眠れました」
「最近寝起きがスッキリしています」
というお声をいただくことも多く、
睡眠の質が変わることで、
体調管理がぐっと楽になります。
風邪予防は、手洗い・うがい・栄養だけでなく、
しっかり眠って免疫力を底上げすることが何よりの近道です。
疲れが取れない、眠りが浅い、
季節の変わり目でなんとなく不調…
そんな時は、ぜひ一度ドライヘッドスパをご体感ください。
心も体もふっと軽くなる、深い休息をお届けいたします。
質の良い睡眠で、健康な毎日を。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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ドライヘッドスパ専門店 ねむりっつ 摂津本山・神戸岡本店
〒658-0072
兵庫県神戸市東灘区岡本1丁目4-28 マサニオカモトビル3-B
JR摂津本山駅徒歩2分/阪急岡本駅徒歩4分
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