ラジュワード(lajward)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-06 08:33:38.0
- バストにも老廃物、溜まります
- 老廃物を流すにはマッサージがオススメです。
バストの癒着とは？
バスト周りの筋膜や脂肪組織、皮膚、乳腺組織などが、加齢や姿勢の悪さ、下着の締め付けなどで癒着を起こすと、
・バストの位置が下がる
・ハリがなくなる
・血流・リンパの流れが悪くなる
といった不調の原因になります。
ホームケアではリンパの流れを意識し脇の下や鎖骨辺りを丁寧にほぐすと効果的です。
バストケアクリームを使いバストは優しく優しく、包み込むように触れて下さい。
過度な刺激はたるみの原因になりますので気を付けて下さい。
バランスの取れた食事もバストの健康を保つ為に重要です。
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山口 ちひろヤマグチ チヒロ
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