ラジュワード(lajward)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-15 15:34:09.0
- 胸の谷間の凝り、バストの形にも影響？
- 胸の谷間部分には、大胸筋や肋間筋・リンパ節・血管が集まっています。
ここが凝り固まってしまうと、バストのハリや位置にまで影響します。
◆胸の谷間が凝る原因
・スマホやパソコンでの前かがみ姿勢
・下着の締め付け
・冷えや浅い呼吸
・巻き肩による胸郭の圧迫
特に巻き肩姿勢は、胸の中心部分を常に縮めてしまうため、
血流やリンパの流れが滞りやすくなります。
胸まわりが硬くなると、
・バストの位置が下がる
・デコルテがくすむ
・呼吸が浅くなる
などの不調につながることも。
「谷間がかたく感じる」「押すと痛い」そんな時は、早めのケアがおすすめです。
ラジュワードでは、胸の谷間まわりを含めた大胸筋・デコルテ・脇下リンパを丁寧にオールハンドでほぐしていきます。
血流やリンパの巡りを促し、凝り固まった胸の中心部もふっくら柔らかく。
呼吸が深くなり、自然と姿勢も整いやすくなります。
胸の谷間までしっかりゆるめることで、
デコルテもふんわり、お胸全体がやわらかく感じる方も多いです。
お家では、鎖骨下を軽くさすってリンパの流れを促したり、
深い呼吸を心がけてみてください。
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山口 ちひろヤマグチ チヒロ
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